Idag efter jobbet gick jag över till gymmet och körde 15-minuter passet och sprang lite. Var helt slut efter 15-minuterspasset men lyckades ändå springa lite efteråt. Funderar ändå på att ge mig ut på en till runda ikväll om jag orkar då, det är ju så mycket skönare att springa utomhus. 

 

Har ni tips på bra poddar när man springer? Mina har liksom tagit slut...